x

Abonare Newsletter

Abonează-te la newsletterul nostru pentru a fi mereu primul care află despre noutățile și promoțiile Fitness & Spa 2000!





Rodica

Ma numesc Rodica, am 30 de ani impliniti si doresc sa va impartasesc povestea mea. Intotdeauna am fost mai grasuta, iar in adolescenta obisnuiam sa mananc mult si nesanatos. Oamenii m-au facut tot timpul sa ma simt groaznic din cauza aceasta, razand de mine sau jignindu-ma. Am incercat tot felul de diete drastice, slabind pe moment si apoi ingrasandu-ma mai mult. Asa am ajuns la 1.72 m sa am 90 de kg, moment in care am zis: STOP! Era o zi friguroasa de sfarsit de ianuarie 2014 cand am ajuns prima oara la Fitness&Spa 2000 (o sala aproape de casa si nou infiintata). Tot atunci am facut cunostinta si cu Fernando, instructorul de aerobic, un baiat tare simpatic si foate energic cu un “aer latino” originar din Republica Dominicana. Dupa primele 10 minute am vrut sa plec, imi era peste puterile mele sa resist nebuniei din sala, dar nu s-a intamplat asta. Vointa si determinarea m-au facut incet incet sa resist celor 4-5 antrenamente pe saptamana. Si asa au trecut 5 luni. In tot acest timp nu am tinut nicio dieta minune, pur si simplu am mancat sanatos si am redus din cantitati. M-am urcat pe cantar zilele trecute. Am reusit sa slabesc 20 de kg, dar nu ma las. Simt ca am energia necesara pentru a continua. Exista totusi o problema: trebuie sa-mi schimb garderoba.

Multumesc din suflet echipei Fitness&Spa2000 pentru profesionalism, lui Fernando pentru incurajari, seriozitate si zambete si nu in ultimul rand tuturor “colegelor de suferinta”.

rodica 

Gabriela Madalina

Am slabit 15 kg in 3 luni, cu aerobic si fitness in fiecare zi, plus o dieta echilibrata si sanatoasa.

anca

Anca

Am slabit 13 kg in 4 luni cu un regim alimentar sanatos, ultima masa fiind cel tarziu la ora 19.00, aerobic de trei ori pe saptamana si multa ambitie.

untitled2

free vector